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平湖市开元棋牌官网中学学生菜单 第17周 6月10日~14日

作者:孙勤 来源:本站原创 发布时间:2019-06-06 浏览次数: 【字体:
餐次   星期     类别(10日)(11日)(12日)(13日)(14日)
早餐菜单榨菜肉丝面鲜肉烧麦茶叶蛋番茄米线

配料榨菜丝10克肉丝10克面条100克夹心肉50克面粉25克鸡蛋65克番茄10克青椒10克香肠20克包菜10克米线100克

白粥榨菜片菜泡粥南瓜粥

配料白粥100克榨菜片25克白粥100克青菜10克肉丝10克南瓜20克白粥100克红枣5克

午餐菜单素鸡牛肉八宝虾仁鱼香肉丝

配料牛夹心80克虾仁50克玉米50克方肉10克 精肉丝60克 

小素鸡50克黑木耳10克 青豆20克胡萝卜10克黑木耳10克  香干20克茭白肉20克 

 菜单 莴笋炒蛋油盐肉末茄子木耳豆瓣肉丝

配料莴笋肉100克 夹心肉10克  豆瓣100克肉丝10克 

鸡蛋50克胡萝卜10克 茄子135克 黑木耳10克胡萝卜10克

主食绿豆+米饭燕麦+米饭血糯+米饭

绿豆10克米饭150克燕麦10克米饭150克血糯10克米饭50克

晚餐菜单毛豆小排啤酒鸭块香炸鸡腿



配料小排100克 鸭腿100克  鸡腿90克 

毛豆肉30克 榨菜块20克  鸡蛋10克面包糠10克 

 菜单 双椒袖珍菇肉丝咸肉冬瓜蘑菇肉末豆腐

配料袖珍菇100克榨菜丝10克冬瓜150克蘑菇100克夹心肉25克

 青椒10克红彩椒10克 咸肉10克黑木耳10克胡萝卜10克豆腐25克玉米10克

主食米饭150克米饭150克米饭150克

午餐 丝瓜面筋汤 白菜贡丸汤青菜肉丝豆腐汤

配料 丝瓜10克油面筋10克  白菜10克贡丸10克 青菜10克豆腐10克肉丝5克

晚餐 番茄蛋花汤 酸辣粉皮肉丝汤 榨菜紫菜汤 

配料番茄10克鸡蛋10克菠菜10克粉皮10克肉丝5克榨菜10克紫菜5克


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